Tennisskolan

På den här sidan hittar du en mängd tips och övningar som hjälper dig att bli bättre på tennisbanan. Har du ett tips eller en övning som du vill dela med dig av? Skicka gärna in det till oss så publicerar vi det under dessa sidor.

Vi publicerar nya övningar och tips löpande


Bild på tjej som har slagit en backhand. Foto: sxc.hu

Forehand & backhand

Här hittar du olika tips och övningar som hjälper dig att förbättra din forehand och din backhand. Här finns både text- och videotips.

Till forehand- och backhand-tipsen
Närbild på man som servar. Foto: Larar - sxc.hu

Serve, volley och retur

Här hittar du olika tips och övningar som hjälper dig att förbättra din din serve, volley och retur. Här finns både text- och videotips.

Till serve-, volley- och returtipsen
En tom tennisbana utomhus. Foto: sxc.hu

Speltaktik

Här hittar du olika tips och övningar som hjälper dig att hitta en speltaktik som fungerar för dig. Här finns både text- och videotips.

Till tipsen för speltaktik
Tre killar som jobbar på löparbanor Foto: sxc.hu

Kondition & styrka

Här hittar du olika kondition- och styrkeövningar som kan hjälpa dig att bli mer fysiskt stark och uthållig. Här finns också uppvärmningsövningar.

Till övningarna för kondition och styrka

Videoinstruktionerna/tipsen/övningarna i Tennisskolan är i många fall hämtade från andra sidor på internet, till exempel Youtube.com. Alla textbaserade övningar, tips och instruktioner skriver Tennisnätet själva.